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小暑节气|倏忽温风至,因循小暑来。
小暑是指天气开始炎热,还没到最热的时候,也是宣告季夏时节的正式开始,这时要重视养生保健。
老话说,春困夏乏,当气温超过35摄氏度、湿度高于80%时,人的情感障碍会发生明显的上升。我们应该有意识的调节好情绪,保持平常心,以缓解内心的压力。
每个人体质不同,对夏天的适应程度也不同,有的人虽然感觉到很热,但并未影响到生活饮食,而有的人,却容易烦躁不安,少精神,无食欲。
在这个炎热的季节里,不妨来一杯凉茶,再来一份山茶油拌凉菜,享受一下清凉美味。
用茶油做菜香醇不腻、开胃益食,家里的老人、孩子胃口不佳的话,每餐可以用山茶油做一两道凉菜,既营养,又让家人胃口大开。
山茶油是用山茶果实榨取的食用油,也是一种高营养、低脂肪的健康油品,它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。
除了营养健康外,山茶油还可以用于烹饪、油炸、煎炒等多种用途,让食物更加美味,受到了众多消费者的青睐。
炎炎夏日,健康才是首要,金桂元农业精选自有五星级基地自然生长的油茶籽,低温冷榨,制取出色泽金黄清亮、香味浓郁的优质原生态山茶油,为您和家人的健康保驾护航~
愿你小暑时节清爽健康,幸福芬芳。
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